Segurelha (Satureja montana)Tradicionalmente usa-se em Infusão nos problemas digestivos, inflamações gastro intestinais e efeçoes respiratórias. Como condimento utiliza-se para aromatizar pratos de feijão, favas, recheios de carnes frias, guisados de peixe, sopas, molhos e azeitonas.Colocar 2 colheres de sopa em 1L de água acabada de ferver. Deixar repousar 5 a 10 minutos num recipente tapado e coar.Com aroma intenso e travo apimentado.